#biała kiełbasa

[polish-food]

Polish White Kiełbasa with Mustard-Horseradish Sauce (recipe in Polish)

[slotkakiciaa]

♡☆BILANS☆♡

25.11.2024r

Min kcal: 1500 kcal

Zjedzone: 1186 kcal

Spalone: 327 kcal

Bilans: 859 kcal

Cel minimalny: nie zaliczony

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

♡☆Foodbook☆♡

Śniadanie: 106 kcal (chleb tostowy z

Nutellą)

Obiad: 799 kcal (zupa ryżowa, 4× naleśnik,

dżem truskawkowy)

Przekąska: 181 kcal (lays Fleming hot)

Kolacja: 100 kcal (biała kiełbasa,

Ziemniaki, cebula

smażona oraz jeden

ogórek kiszony.

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

♡☆My Day☆♡

Dzisiaj wstałam około godziny 7 rano, znaczy babcia mnie już budziła o 6:30 lecz wzięło mnie choróbsko i moja dupa nie chciała ruszyć dupy z łóżka. Następnie zjadłam śniadanie oraz ogarnęłam się do szkoły. Po ogarnięciu do szkoły zostało mi trochę czasu więc wzięłam się za rozciąganie. Potem pojechałam do szkoły i siedziałam w niej do 13:35. Po szkole poszłam do pracy babci by zjeść obiad a po obiedzie wróciłam do domu.

Gdy wróciłam do domu wzięłam się za naukę chemii, siedziałam nad nią 3 godziny ponieważ chcę ją rozszerzać na maturze (nie, nie wiem co sobie ubzdurałam)

Następująco zaczęłam oglądać serial i zjadłam kolację:3

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

[kasja93]

Witam

To co? Bilans?

Zjedzone 804

Spalone aktywnie 1301

Dziś sprzątałam w mieszkaniu. Wyrzuciłam sporo rzeczy, które nie były mi potrzebne by się nieco odgruzować. Ciągle zapisuje swoje myśli w dzienniku, więcej z nim „rozmawiam”, niż ze wszystkim razem wziętymi. Dziś przyrządziłam pałeczki z kurczaka, resztę zapakowałam próżniowo, więc mogą teraz spokojnie leżeć w lodówce i półtora miesiąca, aż nabiorę na nie ochotę. Zamarynowałam też pierś z kurczaka (jutro powinien być kurczak Teriyaki na obiad) oraz schab (na ostro). Im dłużej w marynacie tym lepiej, więc się nie przejmuje, jeśli jutro nie będę miała na nic ochoty

Menu:

Śniadanie: kawa z mlekiem owsianym 39 kalorii

Drugie śniadanie: dwa kiwi i mandarynka 117 kalorii

Obiad: pałka z kurczaka (bez skóry), brązowy ryż 50/50 z tym do sushi, trochę warzyw ugotowanych na parze razem 474 kalorie

Kolacja: biała kiełbasa, musztarda, ćwiartka pomidora oraz 5 plasterków ogórka razem 174 kalorie

Ćwiczenia:

25,70 km na rowerze stacjonarnym

Godzina na hula hop z obciążeniem

12702 kroki

Razem 1301 kalorii spalonych aktywnie według mojego garmin venu

[madduck44]

31.03.2024 r

~Dzień 0~

Nazywanie tego "dniem 0" jest głupie. Głupie również byłoby napisanie "zaczynam od poniedziałku".

Ale jak ładnie będzie wyglądać rozpoczęcie mojej ponownej aktywności od pierwszego dnia miesiąca oraz tygodnia...

Oczywiście to nie tak że się dzisiaj obżerałam. Zjadłam dużo, ale nie robię tego na siłę. Zjadłam tyle, ile poczułam że zapewni mi spokój od podjadania i gadania rodziny że ich unikam i z nimi nie jem.

Powrót do domu, późne śniadanie wielkanocne. Fast niby się troszkę udał (16 godzin bez jedzenia + małe ilości wody przez podróż i brak dostępu do niej. Kto normalny kupuje wodę w samolocie?)

O godzinie 12:00.

Gotowane jajko

Kromka chleba rustykalnego z Lidla ok 35g

Kiełbasa biała parzona (gotowana)

Godzina 15:00

Kawałek ciasta + kawa czarna (americano 25ml espresso + wrzątek. Hihi ale ze mnie barista)

Teraz wyszłam zapalić i kolacji nie zamierzam jeść. Może poczucie ponownej kontroli nad tym co jem zapewni mi trochę radości z życia? Czymś się w końcu zajmę i może nie będę wyglądać jak to powiedział ostatnio do mnie nauczyciel "widmo".

Alkohol. Z alkoholem będzie ciężko w chuj bo ostatnim miesiącu gdzie no prawie codziennie wieczorem musiałam coś wypić żeby nie myśleć. Ale jest kaloryczny i albo no będę go w końcu wliczać, albo będę musiała go odstawić. Na pusty żołądek też bardziej kopie więc mam nadzieję że nie będę musiała pić dużych ilości.

Fajki - fajki zostają. Przynajmniej dopóki nie będę czuła się lepiej psychicznie. Kiedyś je rzucę, przysięgam. Kiedyś.

Czy mam jakieś plany?

Napewno schudnąć... Do 17 maja muszę ważyć chociaż 8kg mniej a do 29 czerwca muszę osiągnąć swoją gw. 17 maja koncert a 29.06 spotykam się pierwszy raz na żywo ze znajomym poznanym przez internet... Wie jak wyglądam teraz ale będzie chyba miło jak przyjadę odmieniona :D muszę mieć jakieś konkretne daty, bo bez tego czuję, że będę znowu przestawiać wszystko o dni, tygodnie, miesiące...

Nie wiem co mogę jeszcze napisać... Napiszę, że się nie poddam. Wyjdę z tego dołka, będę chodzić do specjalisty i zajmę się najważniejszym czyli osiągnięciem swojej wymarzonej wagi.

Będę bardziej aktywna i postaram się dodawać coś codziennie - choćby były to thsp czy jakieś głupoty. Pisanie mnie motywuje i zauważyłam to patrząc na moje wpisy z września i października.

Jeśli jakimś cudem osiągnę GW to nie przestanę pisać. Będę albo lecieć dalej albo nie wiem - zamienię tego bloga w jakiś shitposting o moim spierdolonym życiu. Bo tu mogę powiedzieć wszystko to, o czym wstydziłabym się mówić do kogokolwiek bo wiem że i tak zbyt dużo osób tu nie zagląda. Może mój przypadek pokaże komuś, że nie tylko on jest w zjebanej sytuacji? Może jak się uda to będę tu wracać czytając to kiedyś i mówiąc sobie "w końcu się zebrałam w garść i to zrobiłam".

Na dziś to tyle. Żeby nie było pusto dodam jakieś thsp.

Myślę, że zacznę też może coś rysować. Lubię rysować, serio. Rysuje co mogę. Szczególnie ludzi którzy mi się jakoś spodobają, mają w sobie coś charakterystycznego, nie koniecznie idealnego czy powszechnie pięknego. Staram się to robić z pamięci lub z użyciem jakiegokolwiek zdjęcia które przedstawia chociaż zarys twarzy czy profil. Rysuje ludzi z mojego otoczenia, nauczycieli, spotkane na mieście osoby...

A może będę rysować kości?

(chciałabym mieć kurwa kościste ręce)

[jazumst]

Napoleoński plan

Żeby Was chuj nie strzelił. Dziesięciu by ich było, a i tak by zjebali. Posłuchajcie:

Wiem, wiem, że moje wpisy brzmią "jaki to ja jestem zajebisty, a cała reszta to debile". Ale tak jest! Tak zaniżają jakość, że kamień byłby przy nich zajebisty!

Na pierwszej zmianie był Kuc, Manekin i Anka. Anka jest nowa. Pracuje ponad miesiąc. Jest dedykowana jako pracownica na oddział. Ma umieć to co ja i Kiero. Myślę więc sobie, że wprowadzi faktury. Powinna już to umieć, zwłaszcza, że od pierwszego idzie już jako samodzielny pracownik. I chuj.

Przychodzę na druga zmianę. Sztukówka leży za kasą. Co to jest, ja się pytam?! Do wprowadzenia. Towar rozłożyli, ale z fakturami czekali na mnie. Oczy wyjebałem jak dramatyczny lemur.

Był słonecznik. Słowem trzy pozycje. Minuta. Były warzywa. 7 pozycji. Kody znane. Kuc, kurwa nawet, poważył wszystko i spisał!!! 4minuty. Był Lays. Kurwa 10minut. Były dwie faktury z mięsa. Łącznie 10minut. I co? I chujów sto! Laska idzie do domu i myśli, że zdąży faktury wprowadzić żebym je sprawdził. Szło jej jak gówno po starej surówce. Raz twarde, raz rzadkie. No i wywaliło serwer, więc faktury spadły na mnie.

//

Ale to chuj, bo bym za spokojny chodził. Opiewają sukces. Dwie! Dwie palety rozłożyli!!! Wód i piwa. Wjebali po swojemu na zaplecze. Max godzina roboty. Resztę czasu przejebali. Ale dumni jak nastolatek z pierwszego jebania.

//

Przyszła biała kiełbasa. Schowali. Przyszła i się nie sprzedaje! Nie wiedzieli. Przyszły kiełbasy na zamówienie. Kuc wiedział, bo mu Kiero osobno kartkę napisała co dla kogo. Nie odłożyli. KUUUURRRWAAAA!!!

Alina mówi, że za chwilę wjeżdża z całym wózkiem ciasta. Na sklepie wózek chleba. Myślicie, że pomyśleli żeby chleb w skrzynki popakować?

//

Wkurwiłem się. Dawno się tak nie wkurwiłem. Wydarłem mordę i zamiast iść do domu pięknie zapierdalali jak mrówki z zaległymi questami. W dupie to mam. Zaprowadzę im rządy żelaznej ręki skoro bez bicza nie umieją robić.

//

Jak zostaliśmy sami z Olą. Praca z nią to była przyjemność.

[fit-ojciec]

🍖 Co położyć na grilla 🍢

Grillując jesteśmy niestety narażeni na toksyczne i rakotwórcze związki ( m.in wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne ), ale po tu tu jestem, żeby dać Wam radę, jak zmniejszyć ich ilość do minimum - używajcie aluminowych tacek, starajcie unikać się grillowania bez nich oraz nie doprowadzajcie pokarmów do „zwęglenia” - ilość niepożądanych związków w jedzeniu będzie wtedy minimalna 🙂

Ps. Pamiętacie również o dużej ilości warzyw, które są bogactwem antyoksydantów 🙂

👍Lepszy wybór: 🍀Tarczyńska kiełbaski białe z kurczaka 🍀 Krakus kiełbasa biała 🍀 Zagroda z Roztocza Kiełbasa biała EKO 🍀 Sokołów naturrino Kiełbasa biała 🍀 Tofu np. Z GoVege 🍀 Dobra kaloria roślinne kiełbaski na grilla 🍀 Camembert president lekki 🍀 Smaki świata ser halloumi na grilla 🍀 Sokołów sokoliki kiełbaski 🍀 Kiełbasa 100% mięsa 
Goodvalley 🍀 Konspol natura Żarłaki kabanosy z kurczaka 🍀 Pikok pure kiełbasa śląska 🍀 OneDayMore roślinne kiełbaski 🍀 Sokołów naturrino kiełbasa myśliwska 🍀 Simply food kiełbaski białe z szynki 🍀 Pikok frankfurterki wieprzowe 🍀 Ziemniaki i bataty 🍀 Papryka 🍀 Cukinia 🍀 Bakłażan 🍀 Pierś z kurczaka/indyka

🤏Słabszy wybór: 🔸 Auchan Kiełbasa biała z szynki 🔸 SOKOŁÓW Kiełbasa surowa biała extra 🔸 Morliny Kiełbasa biała parzona 🔸 Grill&Fun kiełbasa z boczkiem 🔸 Grill&Fun karkówka wieprzowa 🔸 Grill&Fun kiełbaski grillowe 🔸 Sokołów special line grill kaszanka z boczkiem 🔸 Madej wróbel kiełbasa śląska z szynką 🔸 Tarczyński kiełbasa śląska 🔸 Sokołów kiełbasa śląska 🔸 Konspol kiełbasa śląska z kurczakiem 🔸 Krakus kiełbasa śląska 🔸 Krakus kiełbasa krucha od szwagra 🔸 Morliny frankfurterki 🔸 Morliny śląska 🔸 Morliny ślązerki ser-pomidor

Miłej soboty i całego weekendu 🙋‍♀️

Porównania składów, Porównania produktów, dobry skład, czysty skład, bez dodatków, produkty z dobrym składem, produkty z czystym składem

#sezongrillowy #grillowanie #zdrowygrill #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #wiemcojem #dietetyk #dietetykonline #trenerpersonalny #dieta #śniadanie #kolacja #pomyslnaobiad #pomyslnakolacje #rodzew2022 #ciąża2022 #infografika #poniedziałek #ciekawostki #ciekawostka #siłownia #zdrowyprzepis #zdrowewlosy #zdrowewybory

[ziutula-kaszubka]

Gdynia, Poland... lekki, smaczny a'la bigosik 📣📣📣

biała kapusta, cukinia, czosnek, cebula, papryka czerwona, marchewka, kiełbasa śląska, przyprawa pikantna do kurczaka, olej rzepakowy, sól, koperek 😌

#homemadefood #tastyrecipes #lifestyle #viralfood #dinner #eat #wmojejkuchnilubie #foods #slugosia #bigoswarzywny #bigos #vegetables #mniam

czy lubicie takie jedzonko?

View this post on Instagram

A post shared by Danuta Sługocka (@slugosia)

[krzysztofiwin]

Krzysztof Iwin – „Biała kiełbasa” 20x20cm (2008) https://iwin.malarstwo.org/pl/biala_kielbasa-758.html #akryl #gwasz #kredka #tusz #20cm #20cm #2008r #biele #błękity #szarości #turkusy #art #painting #Iwin #KrzysztofIwin #obrazy #galeria #rysunek #rysunkituszem #rysunkigwaszemlubakrylem

[dziedzicpresents]

[biodika]

Bigos z surowej i kiszonej kapusty z indykiem

Składniki na 6 porcji:

800 g surowej białej kapusty

600 g kiszonej kapusty wraz z sokiem

400 g kiełbasy z indyka

1 litr wody

100 g koncentratu pomidorowego

2 łyżeczki musztardy

olej roślinny

[polish-food]

Polish Żurek (recipe in Polish)

[motylekzcukrzyca05]

Biała kiełbasa- 250kcal

Łyżeczka masła- 75kcal

Jajeczko czekoladowe z nadzieniem- 35kcal

Łyżka majonezu- 170kcal

Jajko- 80kcal

Jajko Milka- 200kcal

[ephermalex]

Wesołych świąt wszystkim!!

Przychodzę do was z podstawową kalorycznością potraw wielkanocnych.

Jajka w majonezie ( 1.szt.) - 230 kcal

Żurek (250 ml.) - ok. 280 kcal ( mowa o żurku typowo wielkanocnym, zawierającym jajka, kiełbasę.)

Biała kiełbasa - ok. 250 kcal na 130 g.

Babka piaskowa - na 100 g około 390 kcal, więc

jeden kawałek ważący 60 g zawiera 239 kcal.

Sałatka jarzynowa (230g.) - 311 kcal.

Myślę, że nie są to aż tak wygórowane liczby jak w przypadku świąt bożonarodzeniowych, ale w dalszym ciągu się pilnujmy pamiętając o tym, że we wszystkim należy mieć umiar.

[xerrey]

ŻUREK

RECIPE* 

Vocabulary list:

Rye flour - mąka żytnia (f) Vegetable - warzywo (n) Carrot - marchewka (f) Parsnips - pasternak (m) Celery - seler (m) Leek - por (m) Potatoe - ziemniak (m) Ryemeal sour - zakwas na żurek (m) All-purpose flour - mąka uniwersalna (f) Garlic clove - ząbek czosnku (m) Hard-cooked egg - jajko gotowane na twardo (n) Salt - sól (f)

To boil - ugotować, gotować To cool - studzić To peel - obrać/obierać ze skórki, zdjąć/zdejmować łupinę skórkę To choop - ciąć, kroić To cut - kroić To mix - mieszać się z czymś, łączyć,  miksować To pour - nalewać; sypać To expand - zwiększyć, rozciągnąć To simmer - gotować na wolnym ogniu To reduce heat - zmniejszać ogień To strain - odcedzać To discard - odrzucać To skim the fat off - usuwać tłuszcz To whisk - ubić To cover - pokryć, zakryć, przykryć

Bowl - miska (f) Teaspoon - łyżeczka (f) Cup - szklanka (f) Glass jar - szklany słoik (m) Ceramic bowl - ceramiczna miska (f) Tablespoon - łyżka stołowa (m) Cheesecloth - cienka tkanina bawełniana (f) Cover - pokrywa (f), przykrycie (n) Pot - garnek (m)

Soup - zupa (f) Piece - kawałek (m) Pound - funt (m) Slice - plasterek (m), kawałek (m) Lukewarm - letni, ciepławy; chłodny

PIEROGI RUSKIE

RECIPE

Vocabulary list: Onion - cebula (f) Butter - masło (n) Dry cottage cheese - twaróg (m) Black pepper - czarny pieprz (m) Caramelized onion - skarmelizowana cebula (f) Fried bacon - smażony bekon (m) Sour cream - śmietana (f) Dollop - masa (f) To sautée - usmażony w małej ilości tłuszczu bez panierowania; smażyć (na tłuszczu) To blend - mieszać To break the egg into sth - wbijać jajko do czegoś To knead - wyrobić, wyrabiać, ugniatać To add - dodawać To divide - rozdzielać, oddzielać To roll out thinly - cieńko rozwałkować To spoon a portion - nakładać łyżką, nabierać To fill - zapełnić,  wypełnić To fold - zawinąć/zawijać To rise to the surface - wypływać na powierzchnię To mince - mielić To scrub -  wyszorować Fork - widelec (m) Towel - ręcznik (m)

Peel - skórka (f) Dough - ciasto (n) Sprinkle - odrobina (f), szczypta (f)

*there is one mistake in list of ingredients - biała kiełbasa not “biały kiełbasa” 

[cypr24]

Makrela, biała kiełbasa w dzisiejszej promocji

#polskisklep W cotygodniowej weekendowej promocji w KERAMOR od dziś między innymi makrela wędzona i biała kiełbasa. Więcej na:

[fit-ojciec]

Kalorie w majówkę Z dzisiejszego materiału dowiesz się, ile kalorii ma m.in. Kiełbasa i skrzydełko z grilla. Udanej majówki!

Kiełbasa śląska ~ 179 kcal Somersby ~ 200 kcal Kiełbasa biała ~ 270 kcal Skrzydełko ~ 112 kcal Lech 0% ~ 100 kcal Desperados ~ 250 kcal Łyżka majonezu ~ 166 kcal Kieliszek 40% ~ 90 kcal